গরম কর্কদেহ রক্তচাপ বাড়ায়, ঠান্ডা কমায়—মিথ না সত্য?

রক্তচাপ বিশেষজ্ঞ ড. সালেহ আল-ঘামদি জানিয়েছেন, গরম কর্কদেহ রক্তচাপ বাড়ায় আর ঠান্ডা কমায়—এ ধরনের তথ্য ব্যাপকভাবে প্রচলিত হলেও তা সঠিক নয়।

নিজের «এক্স» অ্যাকাউন্টে তিনি জানান, কর্কদেহ নিয়মিত পান করলে রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, এটি সিস্টোলিক চাপ গড়ে ৬–৭ ডিগ্রি পর্যন্ত কমাতে পারে, বিশেষ করে যাঁদের রক্তচাপ আগে থেকেই বেশি।

ঘামদি আরও বলেন, কর্কদেহে থাকা অ্যান্থোসায়ানিন ও পলিফেনলের মতো উপাদান রক্তনালী শিথিল করে এবং রক্তপ্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে হালকা ডায়ুরেটিক (মূত্রবর্ধক) প্রভাবও থাকতে পারে।

তিনি স্পষ্ট করেন, গরম বা ঠান্ডা কর্কদেহের মধ্যে কার্যকারিতার কোনো বৈজ্ঞানিক পার্থক্য নেই। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, এটি যেন প্রাকৃতিক ও চিনি ছাড়া হয় এবং দিনে এক থেকে দুই কাপের বেশি না হয়। তবে কর্কদেহ কখনোই উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের বিকল্প নয় এবং ওষুধ বন্ধ করা যাবে না।