প্রতিদিন দুই টুকরো সাদা পাউরুটি খেলে স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ে

শারীরিক পরিশ্রমের ফিজিওলজি বিষয়ক অধ্যাপক ড. মোহাম্মদ আল আহমাদি সাদা পাউরুটির কারণে স্থূলতা ও ওজন বাড়ার ঝুঁকি নিয়ে সতর্ক করেছেন। ২০১৪ সালে ৯ হাজার মানুষের ওপর করা এক গবেষণার তথ্য অনুযায়ী তিনি এ কথা বলেন।

সৌদি টেলিভিশন চ্যানেলে এক আলোচনায় তিনি জানান, প্রতিদিন মাত্র দুই টুকরো সাদা পাউরুটি খেলে স্থূলতা ও ওজন বাড়ার সম্ভাবনা ৪০% বেড়ে যায়।

আল আহমাদি আরও বলেন, শুধু পাউরুটি খাওয়া বন্ধ করলেই ওজন কমে না, কারণ এটি কেবল একটি উপাদান। বরং আইসক্রিম, পিজ্জা ও মিষ্টি পানীয়—এসব আরও বেশি ক্ষতিকর।

X প্ল্যাটফর্মে টুইটটি দেখুন