ধূমপান ছাড়ার আহ্বান স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের

ধূমপান ছাড়ার উপকারিতা পেতে সবাইকে ধূমপান ত্যাগের আহ্বান জানিয়েছে সৌদি স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়।

মন্ত্রণালয়ের 'আশ বিসাহা' এক্স (সাবেক টুইটার) অ্যাকাউন্টে জানানো হয়েছে, ধূমপান ছাড়লে শ্বাস-প্রশ্বাস ভালো হয় এবং শারীরিক ফিটনেস বাড়ে।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় ধূমপান ছাড়ার যাত্রা নিয়ে একটি গাইড প্রকাশ করেছে। এতে বলা হয়েছে, ধূমপান বন্ধ করলে হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক হয়, শরীর থেকে নিকোটিন দূর হয় এবং রক্তে কার্বন মনোক্সাইডের মাত্রা অ-ধূমপায়ীর পর্যায়ে নেমে আসে। এতে কাশি কমে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, তামাকজনিত মহামারি বিশ্বজুড়ে অন্যতম বড় জনস্বাস্থ্য হুমকি। প্রতি বছর ৭০ লাখের বেশি মানুষের মৃত্যু এবং দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতার জন্য এটি দায়ী।

সংস্থাটি আরও জানিয়েছে, তামাক সেবন হৃদরোগ, শ্বাসযন্ত্রের রোগসহ ২০টির বেশি প্রধান ও উপ-ধরনের ক্যানসার এবং বহু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, তামাক সেবন সব ধরনের ক্ষেত্রেই ক্ষতিকর এবং এর কোনো নিরাপদ মাত্রা নেই। বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি প্রচলিত তামাক সেবনের ধরন হচ্ছে সিগারেট। এছাড়া নর্গিলা, সিগার, ছোট বিলাসবহুল সিগার, উত্তপ্ত তামাক, বিশেষভাবে মোড়ানো তামাক, পাইপ, বিড়ি, ক্রেটেক (লবঙ্গযুক্ত সিগারেট) এবং ধোঁয়াবিহীন তামাকজাত পণ্যও রয়েছে।

এক্স প্ল্যাটফর্মে টুইটটি দেখুন